朗读人
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点绛唇金气秋分
（宋）谢逸
金气秋分，风清露冷秋期半。
凉蟾光满。桂子飘香远。
素练宽衣，仙仗明飞观。霓裳乱。
银桥人散。吹彻昭华管。
燕将明日去，秋向此时分！秋分，是二十四节气中第16个节气,是秋季的第4个节气。这一天太阳直射地球赤道，昼夜均分,各12小时，全球无极昼、无极夜现象。董仲舒在《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分的“分”，实际上就是半的意思。在秋季的90天的中间,秋分刚好“平分秋色”，所以才叫“秋分”。
——秋分*三候——古人将秋分分为三候：“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。”古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。因此，雷声不但是暑气的终结，也是秋寒的开始；秋分二候的时候，天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，用细土将洞口封起来以防寒气侵入；三候，由于天气干燥，水汽蒸发的快，所以湖泊与河流中的水量变少，沼泽或水洼开始干涸。
——秋分*农事——“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”秋分节气，南北方都进入了秋收、秋耕、秋种的“三秋”农忙时，棉花吐絮，烟叶由绿变*，华北地区已开始播种冬麦，长江流域及南部广大地区正忙着晚稻的收割，抢晴耕翻土地，准备油菜播种，农人于田地间收获着春生夏长的硕果。
——秋分*习俗——二十四节气中，“二分二至”也就是“春分、秋分、夏至、冬至”，是非常重要的时间节点。秋分作为“二分”之一，自古就格外受到官方和民间的重视，所以也形成了丰富的节气民俗。竖蛋，吃秋菜，送秋牛等等都是秋分节气的习俗。
另外据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地，秋分祭月、冬至祭天的习俗。祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。现在的中秋节就是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年都不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的，所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
秋分这天也是“中国农民丰收节”，农民们忙着收获和晾晒谷物，田间、地头、庭院处处金*。
——秋分*养生——秋分前后，天气转凉，早晚温差大，需及时添衣防寒保暖，特别要注意胃部的保暖。饮食上要取甘润平和之物，可适当吃一些酸味甘润的时令果蔬，同时因地制宜和因人而异，注重食物搭配上的阴阳调和，保证“平补”。同时因“秋燥”来袭，要多喝水，吃一些如百合、银耳、秋梨等滋润食物，来达到益肺润燥的效果。另外，芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品等也可以起到滋阴润肺，养阴生津的功效。
——秋分*这一年——昼夜均，寒暑平，阴阳相半的秋分节气，是从辛勤播种到收获喜悦的连接点，也是天高云淡、气净风轻的浪漫时节。愿你我在这秋日，抛下所有的烦恼，把日子过成舒卷自如的一朵云，享受只属于这一刻的美好。
秋分后
秋天已过半程
这个节气
意味着收获满满
瓜果飘香的金秋季节
已经来临
秋分平分了秋季，从此开始
北半球昼短夜长而白天越来越短
阴气转浓，天气也变得越来越凉
随着降水带的移动
今天白天
雨量减弱逐渐收尾
不过受到东北冷涡和降水的影响
多地的最高温会再下降1—6℃
大连、锦州、葫芦岛
最高温还能达到21—22℃
其余城市均在十几度
尤其沈阳、鞍山、抚顺、本溪
最高温仅15℃
凉意会比昨天更明显些
同时西北风也毫不示弱
多在5—6级，大连7级
这么大的北风吹过
体感温度只会一降再降
所以各位出行
除了要打好提前量、携带雨具以外
还要记得添衣，注意保暖
不过这股凉意没有坚持太久
晚间全省放晴
双休日阳光充足
气温也开始稳步回升
最高温重回25℃上下
暖意逐渐明显
而未来一周
大部分时段的天气运行都比较平稳
气温波动也不大
仅下周三会有零星降水登场
日温差较大
大家出行一定要注意
早晚着装上的调整，避免着凉
省内城市天气预报今天白天到夜间城市天气气温风向风速沈阳雷阵雨转晴7℃～15℃西北风5～6级转西风3～4级大连多云转晴16℃～21℃西北风6～7级转5～6级鞍山阵雨转多云9℃～15℃西南风4～5级转南风3～4级抚顺小雨转晴5℃～15℃西北风4～5级转东北风2～3级本溪阵雨转晴8℃～15℃西风4～5级转3～4级丹东阵雨转晴9℃～18℃北风5～6级转3～4级锦州多云转晴9℃～22℃西北风5～6级转2～3级营口多云11℃～18℃西北风5～6级转4～5级阜新多云转晴6℃～18℃西北风5～6级转3～4级辽阳小雨转晴8℃～16℃西北风转西南风2～3级铁岭雷阵雨转多云7℃～16℃西北风5～6级转4～5级朝阳晴7℃～21℃西北风5～6级转西风2～3级盘锦多云转晴9℃～18℃西北风4～5级转3～4级葫芦岛晴9℃～22℃西北风5～6级转3～4级
总监制/吴滨
监制/王雪冬
原标题：《中国智慧24节气
秋分》