“妈妈患胃病很多年了,经常胃不舒服。平时比较爱吃水果,想问胃不好的人应该饭前吃水果还是饭后吃呢?”
胃病患者千千万,情况各种不一样,吃水果当然也有讲究,今天就和大家简单聊一聊。
一般而言,胃病分为两类:一种是产酸多的,如急性胃炎、慢性浅表性胃炎等;
一种是产酸少的,如慢性萎缩性胃炎。
急性胃炎、慢性浅表性胃炎的患者建议饭后吃水果。
为什么这样说呢?
大家知道水果中蕴含较多果酸,含量高的柠檬、梅子、山楂,含量少的如苹果、香蕉等,均能增加胃腔的酸度。
饭前吃?该类患者胃酸本就略多,空腹下若是酸上再加酸,胃黏膜将更加容易受损。而饭后的食物综合了胃腔的酸度,此时果酸进入也就略无大碍。
与此相反,慢性萎缩性胃炎患者则建议饭前吃水果。
该类患者胃酸不足,多有食欲下降、厌食等表现。饭前吃水果不仅可以达到开胃之功效,还能刺激胃蛋白酶的产生,减轻临床症状。
更值得一提的是,服药的胃病患者,不管是胃药还是感冒冲剂,在吃药前后1——2小时最好不要吃水果。
因为多数水果富含苹果酸和柠檬酸,易改变胃肠道酸碱度(即药物作用所需的ph环境),从而改变药物代谢中间产物,改变疗效,甚至干扰机体其他代谢情况。
例如阿司匹林在果酸的干扰下,易造成人体乙醛堆积,不仅加重发热和全身疼痛状态,还能导致肝损害。所以啊,吃水果的时机得找好。
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