胃乃五脏之本
中医判断病人是否能够痊愈乃至还能活多久，有一个重要的标准就是看他还能不能吃得下饭，也就是看他的“胃气”强弱如何，“有胃气则生，无胃气则死”。
脾胃生病的起因
1脾胃四怕，生、冷、撑、气
脾胃有四怕。一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关（过劳忧思）。肝与脾胃互相影响。必须先养好肝才能解决脾胃的问题。
2肝不郁，则脾不虚
肝不郁，则脾不虚，大家都知道“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。
其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，都会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。要让脾胃健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。因此说，养脾胃就要控制自己的情绪，永远不要发怒，尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。
慢性胃炎
慢性胃炎是最常见的胃病，属中医学“胃脘痛”、“痞满”、“吞酸”、“嘈杂”、“纳呆”等病范畴。
慢性胃炎可分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎两种类型。大多数患上慢性胃炎的患者可能自己不会感觉不舒服，只是在胃镜检查中被医生告知患上了慢性胃炎。一部分慢性胃炎的患者会出现不舒服的症状，比如说上腹部不适、胀满感、疼痛、食欲不好、嗳气、反酸烧心等，有些人还会表现出健忘、焦虑、抑郁等精神心理症状。
治疗慢性胃炎的常用中成药
1、香砂六君丸：每次6～9克，每日2～3次，口服。可用于慢性胃炎脾胃气虚证的治疗，可见胃胀满，进食后胀满感加重，食欲不佳，舌边见齿痕等。
2、补中益气丸：小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，每日2～3次，口服。可用于慢性胃炎脾胃气虚证的治疗。
3、参苓白术散：每次6～9克，每日2～3次，口服。可用于慢性胃炎脾胃气虚证的治疗，对于同时伴有大便稀的患者尤其适用。
4、附子理中丸：水蜜丸每次6克，大蜜丸1粒/次，每日2～3次，口服。可用于慢性胃炎脾胃虚寒证的治疗，主要特点是：病人胃寒怕冷，喜热饮，不敢吃凉东西，或者伴有大便溏稀等。
5、香砂养胃丸：每次9克，每日3次，口服。可用于慢性胃炎脾胃虚寒证的治疗。
6、气滞胃痛颗粒：每次5克，每日3次，口服。可用于慢性胃炎肝气犯胃证的治疗，主要使用依据是：胃脘胀痛，或者连及两肋，在情志抑郁或暴怒后加剧等。
7、胃苏颗粒：每次15克，每日3次，口服。可用于慢性胃炎肝气犯胃证的治疗。
8、三九胃泰颗粒：每次2.5克，每日2次，口服。可用于慢性胃炎脾胃湿热证的治疗，使用依据包括：除了胃痛、胃胀之外，伴有口苦、口黏、有口气，舌苔*腻等。
9、摩罗丹：每次6～9克，每日2～3次，口服。可用于慢性萎缩性胃炎患者。胃黏膜有糜烂、出血者，可用三七粉，每天3～6克，分3次冲服。
注：如果症状比较复杂，疾病非常多样，就并非一种中成药能够解决的了，建议您找中医大夫辩证施治。
慢性胃炎的中医疗法
1、穴位按摩
（1）让胃永远舒服的是足三里和天枢，每天按揉足三里和天枢3-5分钟，从根本上把胃扶起来，有效防治各种胃病！
（2）肚胀呕吐找足三里、中脘
中脘穴是胃的募穴，是胃的经气汇聚于腹部的位置，和足三里联手能治疗胃肠道的任何疾病。两穴位每天分别按揉3—5分钟即可。
2、艾灸
艾灸疗法主要适用于慢性胃炎脾胃虚弱证（包括脾胃虚寒证）的保健调养。主要选择足三里、中脘两个穴位进行。
还有一种最简单的补脾胃的方法，就是捏脊，要从尾椎骨一直捏到颈部。捏的时候不必拘泥于穴位，因为脊柱及其两侧正是督脉和足太阳膀胱经的走行路线，捏脊可以刺激多条经络，这样就做到了“离穴不离经”。
捏脊的方法很简单，捏起背部的皮肉，再放开，再捏起，不断重复即可。捏脊可以健益脾胃、强健一身之气，能调理脏腑、疏通经络、升降气机，还有滋阴补血、平抑心火的作用。一般脾胃有问题的人脸色呈土*色，这类人少言懒动、偏食，捏脊有助调理脾胃。捏脊法对先天脾胃功能不足的小孩也有很好的调养作用，对小儿疳积有奇效。
⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下使用。本文来自网络整理，版权归原作者所有,如有侵权请及时联系!
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