“夏至”二十四节气之一，一般在每年公历6月21-22日。夏至这天，北半球是白天最长，夜晚最短的一天，这一天预示着炎热的夏天正式来临。
图片来源网络那么关于“夏至”你还知道什么？
夏至这天“白昼最长，黑夜最短”，这个大家都知道，白昼时间可以达到15个小时左右。夏至后白天逐渐缩短，天文学家称“夏至是太阳的转折点，过了夏至后，太阳就回头”，夏至来了之后，真正的夏天就来了，大家准备接受炎热酷暑吧，大家防暑降温要做好了。
图片来源网络古语说“夏至大烂，梅雨当饭”，意思说如果夏至时节，正好是南方梅子成熟的时候，也是江淮一带的“梅雨”季节。一般夏至过后，雷阵雨比较多，此时雨水的多少对农作物影响很大。
图片来源网络俗话说“冬至饺子，夏至面”，人们一般在夏至这天做上一碗凉面，民间也有“吃过夏至面，一天短一线”一说。人们一般从夏至这天改变饮食，以制作简单，清凉的食物为主，而凉面成为人们的首选，夏至面也被叫做“入伏面”，过了夏至就正式入伏了。
图片来源网络夏至过后，瓜果蔬菜也会不少，而炎热的夏天人们的消化功能比较弱，因此饮食上要以清淡为主，多以蔬菜粗粮为主，肥腻的要少吃，尤其是热性食物，要少食。瓜果类和冷食的也要少吃，因为夏季的瓜果一般是属寒，吃的过多容易伤脾胃。
图片来源网络6月21日，是夏至，真正的夏天就来了！关于夏至你还知道什么，可以在下方留言哦！(*^▽^*)