夏至，小桑拿天来袭!
夏至（别名：夏节、夏至节，英文名：SummerSolstice）是二十四节气之一，也是最早被确定的一个节气，日期在每年公历6月20日-22日之间。夏至在中国古代也是重要的传统节日（节气），在清代以前的夏至日，全国放假一天，而宋代百官还会在夏至时放假三天，辽代则是“夏至日谓之‘朝节’，妇女进彩扇，以粉脂囊相赠遗”。彩扇用来驱热，香囊可驱蚊抑臭，可见古人对夏至的重视。自古以来，夏至时节，吃面是很多地方的重要习俗，因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。
夏至代表寓意炎热将至气候特点暴雨、梅雨天气，高温，潮湿季节夏季
时间每年6月20日，或21日，或22日太阳位置太阳直射北回归线前一节气芒种后一节气小暑
风俗活动祭神祀祖、消夏避伏风俗食物麦粽、夏至饼农事活动蓄伏前雨水养生多吃苦味食物，调养精神
三候鹿角解；蝉始鸣；半夏生属性农历二十四节气的五月中气