本文转自：河南日报
“倏忽温风至，因循小暑来。”北京时间7月7日10时38分，小暑节气到来。此时节，温风已至，暑气正浓，炎热成为主旋律。
与夏至相比，小暑节气白天已经开始变短，但是气温升高，正如俗话所说：“小暑大暑，上蒸下煮。”
小暑有三候。“初候温风至”，大地已不再有凉风，而是热浪滚滚；“二候蟋蟀居宇”，由于炎热，蟋蟀离开田野到庭院的墙角下避暑；“三候鹰始鸷”，因地面温度高，老鹰等猛禽飞到高空活动。
炽热的阳光和高温多雨天气为农作物生长提供了有利条件。小暑时节，各地有“食新”的习俗，即吃新米、喝新酒。农人们冒着酷暑将成熟的早稻收割，用新米煮饭供奉祖先和五谷神灵，然后众人分享品尝。“吃新”亦有“吃辛”之意，即把辛苦全都吃下去，期盼来年少受劳苦，风调雨顺。
三伏天通常出现在小暑与处暑之间，今年7月16日入伏，“三伏”将长达40天。
暑热不可避，心静自然凉。暑日清凉在山林之中，更在内心深处。沏一壶茶，读一本书，心中的凉意悄然生发。
小暑有三候
初候温风至
二候蟋蟀居宇
三候鹰始鸷