根据世界卫生组织的胃病统计:世界上有大约5亿人患有胃病，中国有近1.2亿人。
而全球因胃癌死亡病例约72.3万例，中国约为29.8万例。
胃癌还是仅于此肝癌的第2大癌症，而超过8成的胃病患者，都是我们因为通过各种社会不良生活饮食行为习惯，硬生生吃出来的。
80%的胃病都是吃东西引起的！
——偏嗜油腻与相对清淡的食物相比，油腻的食物会给身体造成更多的负担，增加胃重的压力，导致出现胃损伤。
2——长期吃外卖
外卖最大的问题——卫生问题！
食品餐具不达标，幽门螺杆菌粘连吃进嘴里，这是胃和十二指肠溃疡的重要原因，严重还会导致胃癌的发生！
3——晚饭过饱
晚上8点之后，身体新陈代谢会减慢，吃得太饱，除了会加重患者肠胃的负担，食物会容易在胃中难以消化。
中医称之“食积”，这会导致各种疾病的发生，也会造成心血消耗，难以入睡。
4——嗜食生冷
胃喜温恶寒，常吃冷食，会消食胃阳，导致胃寒，引起胃病的发生。
5——食用加工食品
饮料中往往会加入一些防腐剂、色素、香精等。这些物质大多对身体会有所影响，这些化学添加剂在胃中会导致难以分解和消化，还会增加了肝脏工作的负担。要是肝若不好，就会影响胃气，降低食欲，增加胃酸的危害。
胃病其他原因
1——素体脾虚
脾胃为仓官，主受运化水谷。脾胃虚弱，运化失职，气机不畅，或中阳不足，中焦虚寒，则发生疼痛。
2——外邪犯胃
过度产生疲倦，或久受风霜等均能引发此胃病。外感寒、热、湿邪，内客于胃，致胃脘气机阻滞，不通则痛。
3——肝气郁结
经常生气会伤肝，让脾损伤，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，胃失和降，造成胃痛。
有胃病的人，谨记4大事项！
1——注意饮食卫生
应尽量做到少吃刺激性的食品，尽量少饮酒戒烟，因为烟酒对我们胃部的伤害很大。
尽量少服用对胃有刺激性的药物， 例如红霉素，长期服用会导致胃粘膜的损伤和炎症或溃疡。
2——保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。
过度的精神可以刺激，如长期处于紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会影响引起大脑皮层的功能失调。
促进迷走神经功能紊乱，导致胃部血管痉挛，进而诱发胃炎，胃溃疡的收缩。
3——纠正不良饮食习惯
长期胃痛的患者应按时每日三餐或三餐以上，用餐时间安排合理。
急性胃炎或胃病患者可以少食多餐，建议少吃或不吃零食，因此减少胃部的负担。
4——注意营养均衡
日常生活中可以多吃富含多种维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御工作能力，并促进局部组织病变的修复。