夏至是二十四节气中的第十个节气，这一天北半球迎来一年中日照时间最长的一天。此时的自然界草木繁盛，欣欣向荣，夏至标志着盛夏来临。然而，也正是因为夏至是阳气最盛，阴气初升的时节，在中医看来，这一时期是养生非常关键的时期。人们很容易因为不合理的降温解暑，而导致寒邪侵犯人体，从而诱发疾病的产生。那么夏至时节，人体容易诱发哪些常见疾病？中医又有哪些养生方法能帮助我们应对夏季燥热所带来的身体不适呢？请看首都医科医院王国玮主任医师给大家讲解夏至养生。
中医话节气
夏至
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