胃部是人体重要的消化器官和营养吸收器官，胃部功能的好坏直接关系到人们的身体健康状况，很多人经常出现胃痛、胃胀的情况，这不仅影响了人们的正常饮食还损害了人们的健康。
很多时候胃痛、胃胀是因为这几种变形胃导致的，应该尽早发现进行治疗，否则容易加重病情，下面就详细介绍一下这几种变形胃。
人们日常生活若是中没有注意生活中的一些细节，就有可能出现这几种变形胃。
1、压力胃
压力过大会影响人们的胃部健康，长期处于紧张、压抑的环境中，肠胃功能就容易出现紊乱，时间一长就容易损害人们的胃部健康，从而出现胃炎等一些慢性疾病，极大地损害了人们的身体健康。
2、烟酒胃
有时少量的喝酒能够促进人们身体血液循环的流动，对身体健康是有好处的，但是经常性的抽烟或者喝酒，烟酒会刺激人们的胃黏膜，容易患上胃炎、胃溃疡，严重时会引发胃出血，极大地损害了人们的身体健康，所以应该及时进行改善。
3、垃圾胃
垃圾胃一般是因为摄入了过多的垃圾食品导致的，垃圾食品中含有大量的添加剂及防腐剂，不但会加重肠胃负担，还会造成体内毒素的累积，经常食用垃圾食品的人们容易出现胃痛或者消化不良的情况，严重损害了人们的胃部功能，因此为了自己的身体健康着想，应该远离垃圾食品。
4、熬夜胃
一般白天进食胃部负担就会加重，晚上是胃部休息及修复的关键时期，若是经常进行熬夜会影响胃黏膜的修复能力，胃黏膜是非常脆弱的，胃黏膜出现损伤会导致胃部的一系列疾病如胃炎、胃溃疡等，所以晚上尽量不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。
胃部功能不好的人可以对照以上几种情况自查一下是否存在这些情况，若是存在应该及早进行改正，免得加重病情，影响身体健康。
胃病三分靠治，七分靠养，所以日常生活中人们应该养成良好的生活、饮食习惯，维护自己的胃部健康。
平常应该规律饮食、减少辛辣刺激性食物的摄入，保持乐观愉悦的心情，尽量远离烟、酒等物品，增强体育锻炼，这样可以一定程度上预防某些胃部疾病的发生，促进人们的身体健康。
另外胃部若是已经出现了不健康的状态可以熬制一些养胃粥食用，可以温中和胃，缓解胃部不舒服的情况，若是情况比较严重应该及时就医，免得耽误治疗。