导语:现在的年轻人,因为饮食不规律或者不合理,导致患胃病的情况太多了。胃是人体受纳和消化食物的器官,如果胃的受纳和消化食物的功能出现异常,都可以称为胃病。临床表现为上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸,或者恶心、呕吐等。
胃病不能吃鸡蛋?
一、鸡蛋的功效和作用
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中所含有的的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血管中运输氧气和营养物质的作用。因此,吃鸡蛋还可以起到美容养颜的作用
二、胃病可以吃鸡蛋
鸡蛋营养价值丰富,大部分人群都可以食用,但是蛋白质过敏者、高胆固醇血症者、肾脏病患者、高热患者等不适合吃鸡蛋。但是胃病患者食用鸡蛋在一定程度上可以保护胃黏膜,防止出现胃部不适,因此,胃病患者是可以吃鸡蛋的。
若想养好胃,多吃3种食物,胃部或会舒服一些
苹果苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质,常吃苹果对慢性胃炎,有辅助治疗作用,同时苹果还能促进消化。
此外,苹果含有丰富的维生素,可以保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。
卷心菜卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。
多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
南瓜南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
结语:养胃是个漫长的过程,首先必须注意饮食情况,少吃辛辣、刺激的食物,进量不要抽烟喝酒。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,以上三种食物是不错的选择。