当今社会，慢性胃炎已经成为了一种非常常见的疾病，而且它最大的特点就是会出现反复发作，让很多的人感到非常的困扰。
因为出现了慢性胃炎，会伴随着胃酸，胃胀，胃痛等各种不良的情况，影响到了日常的生活和工作，那么究竟是什么原因导致慢性胃炎反复发作、难以根治呢？
慢性胃炎反复发作？“祸根”终于弄明白了，若不改，胃病或很难好
幽门螺杆菌感染
有研究资料显示80%~95%的慢性胃炎患者中，胃黏膜上都寄存在大量的幽门螺杆菌，如果受到了幽门螺杆菌感染，可能就会导致出现慢性胃炎反复发作，这是非常重要的一个祸根，如果你不及时灭菌的话，胃病或许很难好。
长期喝酒：
酒已经成为了很多社交场合的必备品，适当的喝酒，对身体的健康确实也有一定的帮助，但是如果长期大量喝酒的话，就会对胃黏膜造成很大的刺激，慢慢的胃黏膜受到损伤，就会受到细菌和病毒的感染，出现慢性胃炎的情况、
所以长期喝酒也是导致出现慢性胃炎的重要祸根，希望你能够趁早戒酒，这样才能够恢复恢复的健康。
饮食不规律。
近年来，在我们身边出现慢性胃炎的人越来越趋于年轻化，其实这与年轻人饮食不规律有着密不可分的关系。
现在很多的人为了工作，出现一日三餐不按时进餐或者暴饮暴食等情况，但是长期如此的话，就会影响到胃液的分泌，影响到胃黏膜的健康，慢慢的抵抗力和免疫力就会随之而降低，容易出现胃各种胃部疾病。
慢性胃炎的“大救星”找到了，若你爱吃，修复胃黏膜，胃感激不尽
猴头菇：
如果出现了慢性胃炎的话，在日常生活中可以适当的吃点猴头菇，猴头菇是一种非常纯天然的健脾养胃的食材，而且它可以称得上是慢性胃炎的大救星。
因为它能够有效的帮助抑制幽门螺杆菌的滋生，具有很好的养胃灭菌的功效，而且还能够帮助修复受损的胃粘膜，提高胃的消化和吸收功能，所以在日常生活中，如果你爱吃猴头菇的话，胃或许会对你感激不尽。
西兰花：
西兰花的营养价值也是非常高的，经常被端上人们的饭桌，对于胃不好的人来说，在平时多吃点西兰花也是非常好的。
西兰花也具有很好的健脾养胃的效果，它能够帮助抑制胃酸的分泌，减少胃酸对胃黏膜的损伤，而且还能够加速胃溃疡面的愈合，提高胃的消化和吸收功效。
而且西兰花中还含有大量的硒元素，这种成分具有一定的抗癌的效果，所以对于慢性胃炎患者来说，在平时适当吃点西兰花，也能够很好的帮助呵护胃部的健康，预防胃癌的出现。
卷心菜：
相信绝大多数人在平时非常喜爱吃卷心菜，味道非常的可口，其实它的营养价值也是非常高的，对于胃不舒服的人来说，可以把它列入你的饮食清单。
很多人可能并不了解，其实卷心菜也具有很好的养胃灭菌的效果，它能够有效的抑制幽门螺杆菌的滋生，能够帮助调理肠道中的菌群平衡，呵护胃部的健康，给胃提供很好的保护屏障，能够帮你预防胃部疾病的出现。
胃要三分治七分养，如果想要预防胃部疾病，希望你在平时一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样才能够帮你增强抵抗力和免疫力，提高胃的消化和吸收功能，赶跑慢性胃炎。
它是慢性胃炎的“敌人”，每天换着吃，修复胃黏膜，胃慢慢变好