幽门螺杆菌，生长于胃及十二指肠部。
虽然我们的胃内是强酸，大多数细菌无法存活，但是幽门螺旋杆菌反而会在这样的环境下生存下来！
而这种细菌，会造成我们的胃部不适，以及胃病，严重的还会引起胃癌！
胃不好的人，出现4种表现，注意，体内可能出现幽门螺旋杆菌了
1、反酸
幽门螺旋杆菌在胃里，会诱发一种叫做胃泌素的物质，这种物质大量分泌以后，就会刺激胃部，使人出现反酸，此外，还会出现恶心、呕吐等症状。
因此，若你长期反酸不知道原因，很可能是胃内含有幽门螺旋杆菌了。
2、有口气、口臭
幽门螺杆菌，在我们的口腔中也能存活。
口腔中的幽门螺杆菌，会导致口腔感染，产生有异味的物质，主要表现为口臭。
此外，口臭的原因还有很多，如肝不好也会产生口臭，要注意区分。
3、总是饥饿
感染幽门螺杆菌之后，就会繁殖生成气体导致胃胀气。
因此，我们吃饭的时候，明明吃的不多，就胃胀吃不下了。因此，食物消化得快，就容易饿。
4、消化不良
消化不良是胃病最常见的表现，感染幽门螺旋杆菌就会因为胃脏炎症，病变，就会出现消化不良。
长期的感染幽门螺旋杆菌，会导致3种胃病的发生：
1、慢性胃炎
幽门螺杆菌可破坏胃黏膜，诱发慢性胃炎，也是临床上最常见的并发症。
2、胃溃疡
幽门螺旋杆菌分泌的尿素酶会将尿酸分解成二氧化碳跟氨，这些物质会伤害胃粘膜，引发胃溃疡出现。
3、胃癌
幽门螺旋杆菌会损伤胃粘膜，打乱胃脏正常的生理功能，从而增加胃癌的发病几率。
灭杀幽门螺杆菌的“冠军”是什么？
1、茶疗杀菌
用一些杀菌养胃的小植物，搭配泡水喝，有益杀灭幽门螺杆菌杆菌。
2、蜂蜜水
蜂蜜水对抑制幽门螺旋杆菌的繁衍有一定的帮助，有胃病的人每天喝一杯蜂蜜水，也可以起到润滑肠便，让胃变得更健康的。人们可以每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水，因为这个时候身体已经经过了一整晚的消耗，肚子里面基本上没有东西了，喝一杯蜂蜜水就可以清洗肠胃，让肠胃变得更干净。
3、紫甘蓝
多吃点紫甘蓝对身体保健是非常好的，对于杀死该细菌来说，吃紫甘蓝是有效的，能够抑制细菌，达到护胃的目的，可以把紫甘蓝榨汁喝，效果真的不错。
4、大蒜
大蒜素具有良好的杀菌作用，但是想要大蒜代谢成大蒜素，必须让大蒜与空气进行一段时间的接触才可以。
研究表明，每天吃大蒜可以预防幽门杆菌的感染及杀灭幽门螺旋杆菌。这也是为什么很多人吃烧烤会吃点大蒜的原因。
此外，预防幽门螺旋杆菌，要少做以下几件事
1、少吃辛辣刺激的食物
幽门螺杆菌感染后进食辛辣刺激的食物，如辣酱、麻辣火锅等，都会刺激胃部溃疡加重，胃酸分泌增加，加重病情。
2、少在外聚餐
经常参与聚餐，特别是吃火锅等人，容易感染幽门螺杆菌。
一旦同时聚餐者感染了幽门螺杆菌，则一起吃火锅的人，十分容易被感染。
3、管理好睡眠，不熬夜，不赖床
睡眠不足，胃部的血液流量会降低，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。
所以，养护胃，一定要注意，不熬夜，保持一份良好的睡眠，尤为重要。
4、少吃生食
一般超过60度，就可以杀灭物体表面的幽门螺杆菌。
但是现在越来越多的人喜欢吃生食，比如生鱼片、刺身料理。
5、少暴饮暴食
最伤胃的饮食习惯就是吃饭时狼吞虎咽，没有充分咀嚼，容易产生胀气，并且，不进行充分咀嚼，而囫囵吞枣般咽下去，很容易伤及胃黏膜，加重胃的负担，会促使幽门螺旋杆菌病重。
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