01
夏至是“二十四节气”之一，古代就有：“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”的说法。
夏至除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，同时注意睡眠。天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动强度。
苏东坡那年无奈定居常州等着儿子来接，由于无安身之所，他就住在船上。
一个从海南岛那么热的地方来的人，竟然觉得中国中部地区会如此炙热。太阳照在岸边的水上，湿气自河面上升，他觉得十分难过。
由于高温中暑又患了痢疾，此时他身体状况已经急转直下。他以为自己吃了生冷寒凉食物过多，就拼命的给自己开药进补，岂不知根本不是这个原因，很遗憾。
02
苏东坡是个医生，对医术非常精通。在回常州的路上，遇到得了瘟疫的孩子，他会无偿的医治。
他一生心高气傲，虽然他写的书法是“文人书法”的顶峰。但是这个大文豪却一点没有架子，在回家的途中只要有人问他题字，苏东坡都会毫不犹豫答应下来。
苏东坡的后半生颠沛流离，尤其是在接近人生终点的那几年。
在生命的最后的一年，他总算是等到了让他离开海南岛的命令。回乡的路上，在每一个他所经的城市，都受人招待，受人欢迎，大可以称之为胜利归来。到每一个地方都有朋友和仰慕他的人包围着他，引他去游山游庙，请他题字。
在等待儿孙团聚的时候，苏东坡在诗文中说自觉生活如梦。此时他是多么幸福，还憧憬着美好的未来。
在到达常州之前，他还在广州住过一段时间，很美好。
在这里有很多朋友设宴款待苏东坡，有一次在席间有人说：“我当时真以为你死了。”，这里所指苏东坡在到达海南岛之后的第二年，有人谣传他死了。
苏东坡听到这话之后笑着说：“不错，我死了，并且还到了阴曹地府。在阴间路上遇见了章惇，决心又还了阳。”
苏东坡是个心胸豁达的人，谁和他开玩笑，他都不在意，而且回复都很幽默，这幽默其实也是多年磨难之后的无奈吧。
03
在常州，苏东坡的消化系统确实出了问题，夜里常常睡不着觉。
听闻苏东坡身体不好，大画家米芾经常过来看他。苏东坡身体偶尔好一点时，二人甚至一同去东园游玩。
苏东坡在仪真的时候就写信给米芾，描述了他的病情，米芾也非常关心苏东坡的病情，还送来一种药，叫麦门冬汤。
苏东坡把米芾看作自己的晚辈，米芾也把苏东坡看作自己的偶像。按现在的说法，米芾就是苏东坡的“小迷弟”。
但这时苏东坡的身体状况越来越差，米芾也是越来越担心。由于他常住在河边，湿气特别的大，这也加重了苏东坡的病情。
农历的六月十一日，他告别了米芾，过江去了靖江。
在这个地区，他特别受人欢迎，到此等于还乡。诗人已从海外归来，即将到达的消息，立刻传开。百姓有数千之众，立在江边，打算一睹这位名人的风采。一般都传说他要做中枢要员，执掌朝*。
他堂妹的坟就在靖江，虽然身体不适，他还是和儿孙去堂妹的坟上做了祭拜。
从堂妹坟上回来的第二天，有人去看苏东坡，发现苏东坡侧卧面墙，浑身抽搐，甚至不能起床接待客人。
04
六月十五日苏东坡启程回常州，谁知消息走漏出去，沿途的老百姓得知苏东坡回来了，沿道欢迎，盛况空前。苏东坡觉得特别过意不去，露着膀子就去船外和老百姓打招呼，嘴里不停的嘟囔着：这样欢迎我，是在折我的寿，真的不敢当啊！”
到了常州之后，在好友钱世雄的帮助之下，他租到了一间不错的房子。
与此同时，他还不忘给朝廷汇报，顺便提一下告老还乡的事情。当时的朝廷制度，官员还乡要经过朝廷批准。而且还乡之后不是全退休状态，在养老的同时要管理当地的寺院。
苏东坡当时被任命为故乡四川省一个寺院的管理人，管理庙产。当时有一种迷信，官员若有重病，辞去官职，有助于病的痊愈，也能延年益寿。
七月十五，苏东坡病情加重。里发高烧，第二天早晨牙根出血，觉得身体特别软弱。
七月二十八，苏东坡走完了他的一生。
苏东坡的一生命运多舛，却从来没向命运低头。他的伟大思想，伟大的心灵，还有传世的名作，终将万古不朽。
在次夏至，缅怀东坡先生，开启夏日最炎热的日子。
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