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如何预防萎缩性胃炎向胃癌转化?
1、肠型胃癌的发生历经30年-50年,漫长的时间(从浅表性胃炎至早期胃癌)中根除幽门螺杆菌后均可不同程度降低胃癌发生风险,应重视幽门螺杆菌的检测和根除。
2、要注意改善饮食结构,适当增加新鲜水果、蔬菜的摄入量,针对一些高发地区人群的饮食习惯,要注意减少高危食品比如酸菜、酱菜和腌制食品的摄入,甚至不摄入。适当少吃牛羊猪肉等红肉等肉制品,红肉与胃癌的发生有很大关系。多吃一些白肉,如鱼、鸡、兔肉等。还有,要少吃一些火锅、麻辣烫等食物,这些食物对食道胃粘膜形成刺激,适当食用或者少吃。
3、还有少喝酒,不吸烟,尤其长期饮用白酒对胃粘膜慢性损伤,易于诱发胃癌。
4、另外,建议患者保持身心愉快,不要老处在长期压力或精神紧张的情况下进行工作和生活。以上是主要是针对这种高危人群的预防措施。
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