慢性胃炎通常可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。
慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢性胃炎患者来说至关重要，在这里向大家推荐几款简单易做的养生粥，对改善胃肠功能、减轻胃炎病症及疼痛有很好的作用。
良姜粥高良姜（又称洋姜）5g研末，粳米00g，高良姜加水ml煎至ml，去渣下米煮粥。
吴茱萸粥吴茱萸肉3g，葱白一段（长约px），粳米50g，先将米煮成粥，临熟时加入吴茱萸和葱白。
姜枣饮生姜3片，法半夏6g，红枣2个，煎水饮用即可。
以上适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎，症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。
八宝粥芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、*参、白术、大米适量，煮粥即可。
山药粥山药00g切碎，粳米00g，文火煮粥，一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。
红枣枸杞粥红枣、枸杞、粳米适量，煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。
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