白癜风忌口 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html经常腹胀、腹痛、消化不良、食欲不振、反酸、乏力甚至伴随睡眠障碍……很可能是慢性胃炎找上你了！
01.什么叫做慢性胃炎呢？
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症
而那种治一治好一点，时不时又犯了，治疗久、难根除的胃炎，就称之为慢性胃炎
慢性胃炎，是一种常见疾病，其发病率居各种胃病之首。
据相关数据显示：中国有1.2亿肠胃病患者，慢性胃炎患者就占了30%，也就是万人；50岁以上的人属于高发人群。
02.慢性胃炎常见症状有哪些？
腹胀
上腹部胀满，并且以进食后明显，或堵塞沉重，似有东西阻隔于胸口上腹部，嘈杂，恶心欲呕。
上腹痛
疼痛多不规律，与饮食无关，一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等，极少数患者表现为绞痛并向背部放射，易误诊为心绞痛。
嗳气
因胃动力障碍、胃酸相对缺乏或胃内发酵产气等因素使胃内气体积存，导致嗳气发生。
食欲不振
慢性胃炎多有食欲减退或时好时坏。
03.慢性胃炎常见的病因有哪些？
幽门螺杆菌（Hp）感染
Hp感染是慢性胃炎最常见的致病原因，可致胃黏膜慢性炎症损伤。90%以上的慢性胃炎患者有Hp感染。
自身免疫性疾病
患有自身免疫性胃炎的患者，他们的免疫系统会自发的攻击自身的胃粘膜。
饮食不规律
少吃、多吃、不吃、不定时吃或爱吃宵夜等习惯，都会严重损害肠胃的生物节律，造成功能紊乱。
滥用药物
反复使用解热镇痛类药物，如阿司匹林、扑热息痛等，可引起急性胃黏膜损伤，引起散在浅表糜烂或溃疡，重者可并发上消化道出血。
吸烟
烟草中的尼古丁会刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，引发胃部炎症，还能加快肠蠕动，引起消化功能紊乱，产生恶心、呕吐等。
精神因素
在强烈的精神创伤、忧郁、劳累等因素反复作用下，植物神经系统功能失调，使胃壁血管痉挛，胃黏膜缺血，持续反复发作的植物神经功能紊乱可发生慢性胃炎。
04.慢性胃炎有哪些危害？
贫血慢性胃炎大量失血或维生素B12摄入障碍会导致两种贫血：小细胞低色素性贫血（即缺铁性贫血），巨幼红细胞贫血。
胃出血
慢性胃炎出血并不少见：粘膜萎缩变薄、血管显露、药物食物、导致粘膜糜烂出血，以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕、心慌、黑矇、大汗、甚至休克等。
胃溃疡慢性胃炎基础上出现反复糜烂，胃黏膜糜烂到黏膜肌层以下就出现溃疡，胃溃疡可导致出血甚至癌变，应及时就诊进行胃镜等检查，以免贻误诊治。
癌变
据相关证实，胃癌的演变过程是：浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生或不典型增生→胃癌。肠型胃癌与胃炎性增生密切有关。
想要预防慢性胃炎
健康的生活方式和定期检查必不可少
好好吃饭，不要作
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