白癜风治疗用什么方法好 https://m.39.net/pf/a_4302821.html这几天，好多地方的气温都在持续攀升中，不少地方最高气温已经达到38上下，真真让人感觉是“一秒入夏”。
俗语说“最冷不过三九，最热不过三伏”，这38度上下的温度却还不是伏天，还没到真正热的时候。
那么今年什么时候入伏呢？伏天有多长，最热的中伏是10天还是20天呢？
1·什么是入伏
入伏，意思就是进入“三伏”，一般指的是中原地区一年中最热的三、四十天。
所谓“热在三伏天”，三伏是夏天最热的时期，特点就是“高温、高湿”。
三伏天的“伏”有“伏邪”的意思，也就是中医“六邪”（风、寒、暑、湿、燥、火）中的“暑邪”。不少人说三伏难过，不但热还又闷又湿，还特别容易生病不舒服。
“三伏”分为初伏、中伏和未伏三个阶段，它的时期是由节气日期，加上干支纪日两者相配推算出来的。
当然三伏是按农历来算的，基本上都在公历的7月中下旬到8月的上旬之间。
2·怎么算入伏时间
历书中说“夏至三庚数头伏”，夏至以后的“庚日”就是确定入头伏的依据。意思是说从夏至那天开始往后看，数到第三个“庚”日，那就是入初伏的日子了。
这里说的庚日，指的是古代干支纪日法中带有“庚字头”的日子。比如今年的夏至节气是公历的6月21日，是乙巳日。到6月26日就是“庚戌日”，这是第一个“庚”日；
然后隔10天就是公历的7月6日庚申日，这是第二个庚日；再过10天，也就是公历的7月16日是庚午日；接着是7月26日庚辰日，这就是第三个庚日，三伏正式开始！
通常初伏的固定时间为10天，末伏也是10天，但中伏则有可能是10天，也有可能是20天，正因此“三伏天”的时间并不是确定的，要根据实际情况来算。
俗语中说“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”。意思是，夏至后第三个庚日是头伏，“三伏天”开始；夏至后第四个庚日开始是中伏；立秋后的第一个庚日是未伏的起点。
今年的立秋是公历的8月7号，这后面的庚日公历8月15日庚子日，就是末伏开始的时间。
总结一下，今年的夏至到立秋之间有五个庚日分别是：
6月26日庚戌、7月6日庚申、7月16日庚午、7月26日庚辰、8月5日庚寅。第三个庚日是7月16日，初伏开始；到8月15日庚子末伏开始、到8月24日三伏结束。
8月7日是立秋，这就是所谓的“三伏里面加一秋”。
按头伏10天，末伏10天算，中间还有20天是中伏，就是俗称的“俩中伏”。也就是说今年的“三伏”共有40天，顶热的中伏共20天，称得上是个“加长版”的三伏天。
3·年三伏时间表
今年的三伏天时间表如下：
初伏：7月16日——7月25日，共10天；
中伏：7月26日——8月14日，共20天；
末伏：8月15日——8月24日，共10天。
为方便理解和记忆，以上日期均为公历。
这个夏天比较长，三伏也比较长，当然天热的时间就比往年长，所以我们还是要提前做好准备，注意防暑、注意防晒、注意防病。
三哥说：
一般情况下，一年当中三伏天是最热的，这是因为从夏至开始，太阳开始直射北回归线，这天北半球的白天时间最长，所以人们通常会认为夏至是一年中最热的一天。
虽然夏至之后，白天会渐渐变短、夜晚渐渐变长。但由于白天大地吸收的热量高于散发的热量，三伏天地面累积的热量也最大最强，所以“三伏天”是一年中最热的时间。
再加上，三伏天里还多伴随着东南和西南风，海洋上的潮湿空气不停向陆地侵袭，使内陆的空气也变得非常潮湿。
水又吸收大量的热量，进一步加剧了地面上高温，所以人们会感觉相当地闷热。
所以才说，最热不过“三伏天”。
